Leb Dein Leben

Fühlst Du Dich manchmal überfordert und sehnst Dich nach echter Ruhe?     Ich kenne das nur zu gut. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, fällt es mir oft schwer, einfach mal abzuschalten. Dabei habe ich gelernt, dass wahre Gesundheit mehr ist als nur körperliche Fitness. Es geht um gesundheit, wohlbefinden, abschalten, balance, achtsamkeit, selbstfürsorge, entschleunigung – um Momente, in denen ich einfach nur ich selbst bin. Mein Weg zum bewussten Abschalten Früher dachte ich, dass ich immer aktiv sein muss, um erfolgreich zu sein. Aber irgendwann wurde mir klar, dass ich mich selbst dabei vergaß. Ich begann, mir kleine Pausen zu gönnen. Diese Momente der Stille halfen mir, wieder zu mir zu finden und Kraft zu tanken. Du wirst überrascht sein, wie erfrischend das Abschalten sein kann. Warum mir das Abschalten so wichtig ist Wenn ich merke, dass der Alltag zu viel wird, erlaube ich mir, einfach mal nichts zu tun. Es ist, als würde ich einen Knopf drücken und den Stress...

  „Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren der Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir gehen.“ - Albert Schweitzer Albert Schweitzers Zitat ist ein Aufruf zu einem selbstlosen und altruistischen Lebensstil. Es besagt, dass die Bedeutung deines Lebens nicht in deinen materiellen Errungenschaften oder deinem sozialen Status liegt, sondern in der Liebe, die du anderen gibst. Schweitzer selbst lebte nach diesem Motto. Er gab sein Leben der Arbeit als Arzt in Lambaréné in Gabun, Afrika, hin. Dort gründete er ein Krankenhaus und eine Missionsstation, in denen er sich um die Kranken und Armen kümmerte. Er lebte einfach und bescheiden und verzichtete auf persönliche Vorteile. Schweitzers Zitat ist eine Inspiration für Menschen auf der ganzen Welt. Es erinnert dich daran, dass das Wichtigste im Leben nicht das ist, was du hast, sondern das, was du gibst. Wenn du anderen Liebe und Mitgefühl zeigst, hinterlässt du einen positiven Einfluss auf die Welt. Hier sind einige Möglichkeiten, wie ...

Loslassen Vertrauen lernen - als Basis für ein gesundes Leben Für den Psychoanalytiker Freud gibt es drei Kränkungen der Menschheit. Die erste geht einher mit der kopernikanischen Wende, also der Erkenntnis, dass die Erde sich um die Sonne dreht und nicht – wie vorher angenommen – umgekehrt. Zur zweiten Kränkung hat nach Freud Charles Darwin beigetragen, indem er behauptete und dies auch wissenschaftlich explizierte, dass der Mensch in einer gemeinsamen Entwicklungsreihe mit den Tieren stehe. Das Bild vom Menschen als Abbild Gottes geriet so in Gefahr. Die dritte Kränkung verursachte Freud selber mit seiner Aussage, dass der Mensch nicht Herr in seinem eigenen Haus sei. Also, dass es Teile der Seele gibt, die im Unbewussten beheimatet sind, die sich dem menschlichen Willen entziehen. Der Mensch ist nicht autonom und kann nicht alles kontrollieren Loslassen Vertrauen lernen | erfolgreich anwenden Ob die Diagnose von Freud so im Detail stimmt, sei mal dahingestellt. Das Beispiel soll a...

43 Gesundheit Sprüche zum Nachdenken - noch mehr Zitate auf meinem Blog https://loslassen.li  Gesundheit ist unser wichtigstes Gut.  Ohne Gesundheit können wir nicht arbeiten, unsere Freizeit genießen oder unseren Familien nahe sein.  Gesundheit ist auch sehr komplex. Es gibt so viele Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen, von unserer Ernährung und unserem Bewegungsablauf bis hin zu unserer mentalen Gesundheit.  Mit diesen Sprüchen möchten ich Dich dazu inspirieren, sich mehr mit Deiner Gesundheit zu beschäftigen und sie zu verbessern.  Musik: Spitfire (Feat. Ashley DuBose) https://www.storyblocks.com/audio/sto... Grafik und Videos: Canva  

Gesundheit Sprüche zum Nachdenken – Gesundheit ist ein bedeutungsvolles Thema in unserer Gesellschaft und es gibt viele Sprüche, die uns daran erinnern, wie kostbar sie ist. Dieser Spruch von Ludwig Börne ist einer meiner Favoriten. "Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit." - Ludwig Börne Dieser Spruch erinnert uns daran, dass wir uns immer um unsere Gesundheit kümmern sollten, damit wir nicht krank werden. Gesundheit ist essenziell für uns alle und wir sollten alles tun, um gesund zu bleiben. 43 Gesundheit Sprüche zum Nachdenken Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Ohne Gesundheit können wir nicht arbeiten, unsere Freizeit genießen oder unseren Familien nahe sein. Gesundheit ist auch sehr komplex. Es gibt so viele Faktoren, die unsere Gesundheit beeinflussen, von unserer Ernährung und unserem Bewegungsablauf bis hin zu unserer mentalen Gesundheit. Mit diesen Sprüchen möchte ich Dich dazu inspirieren , sich mehr mit Deiner Gesundheit zu beschäftigen und sie...