Über die letzten Wochen/Monate haben zwei Kohlmeisen und ich uns gegenseitig dressiert: Sie hüpfen vor dem Fenster herum und zwirtschen mich raus, dafür fressen sie mir mittlerweile Sonneblumenkerne aus der Hand. [1/4] pic.twitter.com/d39sea6uur — Аntje (@uschebit) May 18, 2020
Effizient Laufen – Besser Laufen durch Coaching https://t.co/8N0MiLZstk Was wäre, wenn Du endlich effizient Laufen würdest? Lerne wie Du deinen optimalen Stil findest, Verletzungen vorbeugst und dein Training so wie die Ernährung optimierst. — Roger Kaufmann (@chairos) May 17, 2020
aerob und anaerob, was ist der smarte Unterschied? https://t.co/cORIFZSCRS Wenn wir an Training denken, glauben wir normalerweise an Aerobic. Dies liegt zum Teil an den hohen Energieklassen, die in den meisten Fitnesscentern angeboten werden. — Roger Kaufmann (@chairos) May 17, 2020