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Die Zirbeldrüse intakt halten | Dr. Heidi Wichmann | @QS24 - Schweizer G...

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10 Nützliche Tipps, wie du weniger Zeit mit Reizüberflutung und Stress verbringst

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Reizüberflutung − Selbstschutz ist das A und O! Reizüberflutung und Stress sind ein Phänomen, das viele Menschen jeden Tag an ihre persönlichen Grenzen bringt. Sie tritt genauso auf, wenn unseren Sinnen mehr Informationen zugeführt werden, als diese verarbeiten können. Insbesondere Hören und Sehen sind mit erhöhtem Risiko verbunden. Menschen mit Vorbelastungen wie ADHS, Schizophrenie und/oder Hochsensibilität sind im Folgenden dabei eher gefährdet, durch Reizüberflutung und Stress Probleme zu bekommen. Dauert diese zu lange an, gerät unser Körper in einen Dauer-Stress-Zustand. Dies kann körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck und Verdauungsbeschwerden zur Folge haben. Des Weiteren sind Aggressionen, Realitätsverlust, Schlafprobleme und psychische Probleme mögliche Auswirkungen einer Reizüberflutung. Bei Menschen, die unter Ticks leiden, werden diese nicht selten verschlimmert. Es zeigt sich klar die Bedeutung einer sinnvollen Prävention. Weiterhin sollten je, nachdem

Wie man Freunde gewinnt | 68 Dale Carnegie Zitate

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    Wie man Freunde gewinnt | 68 Dale Carnegie  Zitate Dale Carnegie ist einer der bekanntesten Redner und Autoren der Welt.  Zu seinen bekanntesten Werken gehören Bücher wie "Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst" und "Wie man aufhört, sich Sorgen zu machen und zu leben".   In diesen Büchern gibt Carnegie nützliche Tipps, wie man Freunde gewinnt und erfolgreich sein kann.  In diesem Artikel haben ich einige der besten Dale Carnegie Zitate zusammengestellt, um Dich darin zu inspirieren, erfolgreich zu sein und Freunde zu gewinnen.  -----------------------------------  * Anzeige Dale Carnegie im Hörbuch https://amzn.to/3usXyay  Dale Carnegie Gespür für den Umgang mit Menschen ist unübertroffen.  Er beherrscht es meisterhaft, die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden, an seine Hörer weiterzugeben.  In diesem Hörbuch zeigt er auf seine unnachahmliche Weise, wie man Freunde gewinnt, auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt, im Beruf erfolgreich

Wie Du Herausforderungen des Lebens mit Mut begegnest

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Eine minimalistische Anleitung zu mehr Mut Wie Du Herausforderungen des Lebens mit Mut begegnest. Sicherlich kennst Du auch einige dieser Situationen? Minimalistische Anleitung zu mehr Mut zu folgenden Situationen - man hat Furcht vor bestimmten Dingen, Nervosität oder Schüchternheit; man hat Furcht vor weltlichen konkreten Dingen, wie Krankheit, Schmerz, Unfällen, Armut, Dunkelheit, Alleinsein, Unglück; - ist Innerlich angespannt; Hat Zeitweise Sprachschwierigkeiten oder Stottern; - man redet aus Nervosität besonders viel; - man schiebt aus Ängstlichkeit Dinge vor sich her (bei mir ist es meistens meine Steuererklärung) - man wird sehr ängstlich, wenn man auf Widerstand stösst oder etwas nicht klappt; - die Gegenwart von anderen laugt einen aus. Die Fähigkeit mit Mut Schwierigkeiten zu begegnen Mit Willenskraft allein erreichen wir nicht die Lebensweise , die wir anstreben. Erst die völlige Hingabe liefert uns den Schlüssel zu mehr Mut . Eine Geschichte, die Dir bei diesen Schwierigk

Zitate Dale Carnegie über Leben, Liebe und Glück

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Dale Carnegie war ein amerikanischer Autor, der schrieb, wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst. Er wurde 1887 geboren und starb 1955. Er schrieb mehrere Bücher über Selbstverbesserung, darunter, wie man Freunde gewinnt. Wir denken oft, dass wir etwas Grosses machen müssen, um unser Leben zu verändern. Aber auch kleine Veränderungen können grosse Wirkung erzielen. Tatsächlich waren einige der grössten Führer der Geschichte Menschen, die kleine Veränderungen in ihrem täglichen Leben vorgenommen haben. „Wir müssen bereit sein, alte Ideen loszuwerden, egal wie heilig sie auch sein mögen, wenn neue Wahrheiten an ihre Stelle treten sollen.“ - Dale Carnegie Zitate Dale Carnegie, die Dich dazu inspirieren werden, ein besserer Mensch zu sein Dale Carnegie sagte, dass „das Geheimnis, im Leben voranzukommen, besteht darin, anzufangen“. Lese hier seine inspirierenden Zitat . motivierende Sprüche - Zitate von Dale Carnegie „Wenn du dich in einem Loch wiederfindest – hör auf zu graben.

Los lass Training - Loslassen lernen

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Los lass Training - 11 Zitate - Programmiere Dich neu Loslassen lernen - Mach zuerst einen Selbsttest, überzeuge Dich, dass diese Zitate-Methode zum Loslassen lernen funktioniert und was sie in Dir bewirkt. Diese Los lass Training garantiere ich Dir, dass diese Methode Dir beim Loslassen lernen behilflich sein wird. Erfahrung, Fertigkeit, Bildung, Geschick Brauchbare und unbrauchbare Glaubenssätze (Zitate-Liste) kannst Du trennen, die unbrauchbaren werfen wir einfach über Bord und die Brauchbaren Glaubenssätze nehmen wir für unsere Los lass Training. Jede Information, die wir erhalten, ist in unserem Unterbewusstsein abgespeichert. Diese Information wird zu unserer Meinung und Überzeugung. Diese Informationen unterstützen Dich da, wo Du hin willst. Es ist wichtig, dass Du die brauchbaren Zitate verinnerlichst, immer wieder. Dein Unterbewusstsein wird alles erreichen, was Du wirklich für machbar hältst. Du hast die Wahl, was du glauben willst. Glaube ist der Eckstein aller grosser

Liebe die nicht loslässt

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Wie du Loslassen und neue Lösungswege finden kannst Liebe die nicht loslässt - In der überlieferten Blumensprache heisst es: "Wie die Wegwarte immer zur Sonne dreht, so lasse ich mich durch nichts von dir  ablenken, mit Herz, Leib und Seel dir die Liebe schenken!" Chronische Darm- und Magenbeschwerden - Liebe, die nicht loslässt Sprechen von dem in frühster Kindheit veranlagten Wunsch, geliebt und gefüttert zu werden und die anderen dazu zwingen zu können. Das unterschwellige Selbstmitleid und der Wunsch festzuhalten, können sich ebenfalls in Darmverstopfung und hartem Stuhl Ausdruck verleiten. Du bist ein freundlicher, hilfsbereiter Mensch mit einem ausgeprägtem Familiensinn. Du kümmerst Dich rührend um Deine Angehörigen. In Deiner Hilfsbereitschaft steckst Du oft Deine eigene Bedürfnisse zurück und Du kannst dich regelrecht für den anderen aufopfern. Da Du eine starke Abneigung gegen das Alleinsein hast, möchtest Du die Menschen, die Du liebst , immer um Dich haben. Dein

Spirituell loslassen lernen | Trenne dich vom Festhalten ein für alle Mal

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Ein Wechsel der Perspektive Spirituell loslassen lernen - Sobald ein Mensch geboren wurde, beginnt er - und zwar ganz automatisch -, anderen seine Bedürfnisse mitzuteilen. Er stellt nicht infrage, was er tut, oder vergleicht sein Handeln mit anderen seines Alters. Ein Neugeborenes ist, was viele Menschen lange vor ihrem Tod aufgehört haben zu sein und was ihnen dennoch fehlt: Sie sind spirituell losgelöst. Spirituell Loslassen lernen - Was ist das Wichtigste für dich loslassen weiblich Zwar ist das Verhaltensrepertoire eines Babys zu Beginn noch begrenzt, doch aus unüberhörbarem Geschrei, jammervollem Weinen, aufgeregtem Strampeln und freudvollem Gurren wird schon bald eine grosse und kunterbunte Palette voller verschiedener Ausdrucksmöglichkeiten, mit denen der neue Erdenbürger Beziehungen gestalten und versuchen wird, ein gutes Leben zu führen. Doch manchmal kommt es anders als erhofft und nur Wenige kämen auf die Idee, dass der Grund dafür eine besondere Art der inneren Gefangensc

Lustige Sprüche kurz und knackig

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Manchmal brauchen wir einfach ein bisschen Humor in unserem Leben. Hier sind einige grossartige lustige Sprüche kurz und knackig. Ein lustiger Spruch bringt dich zum Schmunzeln oder lauten Lachen. Dies sind einige meiner Favoriten. „Ich bin zu alt für diesen Scheiss!“ „Du musst nicht gut sein; Es ist besser, schlecht zu sein, als langweilig zu sein.“ „Wenn ich mein Leben noch einmal leben müsste, würde ich weniger Zeit damit verbringen, mir Gedanken darüber zu machen, was andere Leute denken, und mehr Zeit damit verbringen, mir Gedanken darüber zu machen, wie sie über mich denken.“ „Es geht nicht darum, wen du kennst, sondern wer dich kennt.“ 10 lustige Sprüche kurz und bündig Lustige Sprüche kurz und knackig - Ein guter Freund ist jemand, der weiss, wann er schweigen und wann er etwas sagen muss. - Ich habe keine Angst vor morgen, weil ich heute Freunde wie dich habe. - Du musst nicht verrückt sein, um in San Francisco zu leben, aber es hilft. - Es ist besser, für das gehasst zu wer