Liebe die nicht loslässt

Wie du Loslassen und neue Lösungswege finden kannst

Liebe die nicht loslässt - Loslassen ist oft eine der schwierigsten Aufgaben, die wir im Leben bewältigen müssen.

Wir haben alle unsere eigenen Gründe dafür, warum wir es so schwer finden können, etwas gehen zu lassen.

Es kann sein, dass wir Angst haben, die Kontrolle zu verlieren oder dass wir nicht wissen, wie wir ohne diese Person oder dieses Ding weitermachen sollen.

Wenn Du Dich in einer Situation befindest, in der Du etwas loslassen musst, aber du weißt nicht wie, dann bist du hier genau richtig.

In diesem Artikel werde ich dir einige Tipps geben, wie Du loslassen und neue Lösungswege finden kannst.

Liebe die nicht loslässt - In der überlieferten Blumensprache heißt es:

"Wie die Wegwarte immer zur Sonne dreht, so lasse ich mich durch nichts von dir ablenken, mit Herz, Leib und Seel dir die Liebe schenken!"

Chronische Darm- und Magenbeschwerden -Liebe die nicht loslässt

Liebe die nicht loslässt | Liebe, die nicht gelebt werden kann

Sprechen von dem in frühster Kindheit veranlagten Wunsch, geliebt und gefüttert zu werden und die anderen dazu zwingen zu können.

Das unterschwellige Selbstmitleid und der Wunsch festzuhalten, können sich ebenfalls in Darmverstopfung und hartem Stuhl Ausdruck verleiten.

Du bist ein freundlicher, hilfsbereiter Mensch mit einem ausgeprägtem Familiensinn. Du kümmerst Dich rührend um Deine Angehörigen.

In Deiner Hilfsbereitschaft steckst Du oft Deine eigene Bedürfnisse zurück und Du kannst dich regelrecht für den anderen aufopfern.

Da Du eine starke Abneigung gegen das Alleinsein hast, möchtest Du die Menschen, die Du liebst, immer um Dich haben.

Deine ständige Sorge um das Glück und das Wohl anderer ist jedoch in Wirklichkeit keine Nächstenliebe, sondern reine Eigenliebe.

Kannst Du über Dich sagen:

- Ich denke immer nur an das Wohl anderer;

- Ich mache mir Sorgen um die Menschen, die mir nahe stehen, ich versuche, wann immer möglich ihnen zu helfen;

- Ich mache ihnen gut gemeinte Vorschläge, ich versuche diese mit allen Mitteln durchzusetzen;

- Meine Gefühle sind sehr leicht verletzbar;

- Ich bin leicht gekränkt, wenn jemand nicht das tut, was ich möchte;

- Ich habe Angst, im Alter alleine zu sein;

- Ich zwinge andern oft meine Wohltaten regelrecht auf und bin schnell beleidigt, wenn man meine Hilfe ablehnt;

- Ich habe es doch nur gut gemeint, und jetzt machst du mir weh;

- Was wärst Du ohne mich;

- Was habe ich schon nicht alles für dich getan;

- Was wärst ohne mich;

- Wo bleibt der Dank;

- Ich glaube, das was ich für andere getan habe, zurückfordern zu können.

Loslassen lernen, jetzt: Alle Kontrolle Schritt für Loslassen.

Eltern, die glauben, dass sie das, was sie für ihre Kinder getan haben, wieder zurückfordern können, das ist ein Irrglauben, der mit loslassen, lernen überhaupt nichts zu tun hat.

Das Ziel ist es, innerlich und äußerlich loslassen, flexibel in allen möglichen Lebensbereichen sein. Loslassen vom Alten und sich dem Rhythmus des Lebens anpassen.

Am besten vergisst man alle Rechtfertigung, Einmischung und Machtansprüche.

Wie Du vielleicht weißt, ist das möglich, ja genau so, wie man einen Namen vergessen kann, oder nicht?

Schenken, ohne Gegenleistung zu erwarten oder zu brauchen. In sich selbst geboren sein.

- Ich gebe, ohne zu fordern;

- Ich lasse frei, was ich festgehalten habe;

- Ich respektiere die Grenzen jedes Menschen;

- Ich schöpfe aus dem Vollen;

- Ich finde Sicherheit in mir selbst.

Liebe die nicht loslässt - Unterstützende Methoden des loslassen lernen sind:

- körperliche Entspannungsübungen;

- Massagen;

- Atemübungen.

Körperliche Entspannungsübung

In diesem Video zeigt dir Wolfgang, wie du mit ein paar einfachen Übungen deinen Stress abbauen kannst.

Wolfgang erklärt zuerst, was im Körper passiert, wenn wir unter Stress stehen.

Und das anhand eines Säbelzahntigers in der Steinzeit. In einer Flucht– oder Kampfsituation werden im menschlichen Körper die Hormone Adrenalin und Kortisol ausgeschüttet.

Diese Hormone bewirken, dass der Blutdruck und der Puls steigt.

Und dass mehr Fette und Kohlenhydrate in die Blutbahnen geschickt werden. Die Verdauung und das Immunsystem werden heruntergefahren.

Natürlich passiert noch viel mehr. Unter anderem werden auch deine Sinne geschärft. Der menschliche Körper wird leistungsbereit für diese wichtige Situation.

Durch die körperliche Betätigung, die einer solchen Situation dann folgt, in unserem Beispiel also die Flucht oder der Kampf, kommt es wieder zum Abbau der Hormone.

Hoffentlich nicht durch den Säbelzahntiger…

Genau das Gleiche passiert auch heute, wenn du unter Stress stehst.

Dein Körper schüttet Adrenalin und Kortisol aus. Es braucht nicht immer einen lebensbedrohliche Situation.

Der grosse Unterschied zur Situation in der Steinzeit ist der, dass wir heute nach der Hormonausschüttung keine körperliche Betätigung machen.

Und die Hormone so länger im Körper bleiben. Und im schlimmsten Fall laufend weiter aufgebaut werden.

Du könntest also nach einer Stresssituation zum Beispiel laufen gehen. Das funktioniert auch. Wolfgang zeigt dir aber ein Qi Gong Programm, mit dem du den Stress abbauen kannst.

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind in der stressigen Situation der Herzmeridian und der Kreislaufmeridian gefordert.

Und die Nierenenergie, deine Lebensbatterie wird reduziert.

Wenn die Nierenenergie komplett aufgebraucht ist, kommt es zum so genannten Burn Out.

Die fünf einfachen Qi Gong Übungen, die dir Wolfgang zeigt, beeinflussen genau diese Meridiane: Herz, Leber und Niere.

Im Anschluss lernst du dann noch Akupunkturpunkte kennen, mit denen du die Wirkung der Übungen noch vertiefen kannst: Das Meer der Ruhe, die Kreislaufpunkte und die Nierenpunkte.

Du kannst diese Punkte natürlich auch vor oder während oder nach einer stressigen Situation drücken, ohne die fünf Übungen auszuführen.

Viel Spass bei unserem Qi Gong Programm zum Stress abbauen.

Hier der versprochene Link auf unseren Qi Gong Kurs für Anfänger (auf Deutsch):

Einfach besser leben

https://youtu.be/_KGykkqdC8Q

Liebe die nicht loslässt | loslassen, was man nicht ändern kann

Loslassen Hypnose - Wie du Loslassen und neue Lösungswege finden kannst

Loslassen und Entspannungsreflexe aufbauen - das ist eine Hypnose - wie loslassen - Ideen, Lösungswege und kreative Veränderungsprozesse konsequent in Gang setzen. Umsetzung: http://hypnosecoaching.ch

https://youtu.be/RMNhB4jIhsw

Liebe die nicht loslässt | manchmal muss man loslassen was man liebt

Liebe die nicht loslässt - Warum ist das so wichtig?Wenn du nicht lernst loszulassen, stirbt die Liebe. Wenn Du Dich fragst, ob Du die Liebe loslassen sollst oder nicht, höre auf Dein Herz. Es wird Dir die richtige Antwort geben. Die Liebe ist ein wunderschönes Gefühl, aber es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass sie nicht immer von Dauer sein wird. Wenn Du Dich darauf einlässt, kannst Du jedoch lernen, die Liebe zu genießen, während sie währt, und sich dann auf die Suche nach neuen Abenteuern zu machen, wenn sie vorbei ist.Liebe die nicht loslässt - Warum halten wir fest?Angst vor dem Alleinsein. Manchmal ist es schwer, die Person oder Situation, an die wir uns klammern, loszulassen. Wir können uns fragen, warum wir uns so sehr an etwas festhalten, das uns nicht guttut, aber es ist nicht immer so einfach, es loszulassen. Wenn wir uns an etwas festhalten, ist es, als würden wir uns selbst schützen. Wir fürchten uns vor dem, was passieren könnte, wenn wir loslassen. Wir können uns auch fragen, ob wir jemals wieder geliebt werden, wenn wir die aktuelle Beziehung beenden.
Es gibt viele Gründe, warum wir uns an etwas festhalten, das nicht gut für uns ist. Oft ist es eine Mischung aus Angst und Unsicherheit. Wir können auch an das Gute in der Person oder Situation festhalten und hoffen, dass sich alles zum Guten wendet.

Ich hoffe, dass dieser Artikel Dir geholfen hat, besser zu verstehen, warum wir uns an die Liebe klammern.

https://bit.ly/3reN51q